Sophrologie, relaxation et détente

Ateliers hebdomadaires pour ados et adultes :

Cours de sophrologie : tous les mardis soirs de 18h30 à 19h30 - rue Pierre Trouillé à Vic en Bigorre
avec Françoise SENMARTIN et Marine TRIAUREAU, sophrologues.

2 samedis par mois : gym douce de 9h30 à 10h30 / sophrologie de 10h30 à 11h30.

Sophrologie, relaxation et détente : une parenthèse dans la vie quotidienne pour améliorer le bien - être.

Les ateliers Sophrologie - relaxation invitent à la détente corporelle et mentale, par la pratique d’auto-massages, mouvements doux, la maîtrise de la respiration et la construction d'images positives.

Gym douce : étirements, mouvements inspirés de diverses techniques (Qi Gong, Yoga, Pilates...) pour réveiller le corps, renforcer la musculation profonde et l'équilibre.


Coordonnées : rue Pierre Trouillé (au-dessus du restaurant scolaire, à coté de l'aide aux devoirs) - 65500 Vic-en-Bigorre Contactez-nous 05 62 96 06 97 http://www.courtechelle-crea.com
Bureau / Membres :
Président (e) : Mme Cathy ROMANA